خبرونه

د څیړنو د شمیرو له مخې، په تایوان کې نږدې 5 ملیونه خلک د بې خوبۍ سره مخ دي، چې دا په هرو 4 کسانو کې د 1 سره مساوي دی چې د شپې په خوب کې ستونزه لري. ترټولو عام خلک چې د خوب له ستونزو سره مخ دي امیندواره میرمنې ، زاړه او هغه خلک دي چې په طبیعي ډول لږ خوب کوي. د خوب کولو ستونزې حل کولو لپاره، سپارښتنه کیږي چې تاسو د توشکونو سیټ ته بدلون ورکړئ. نن زه غواړم تاسو سره د طبي درجې لیټیک توشک شریک کړم. نه یوازې توشک ښه ملاتړ او لوړ تنفس لري ، دا عالي لچک هم چمتو کوي او له همدې امله پوښل کیدی شي. دا د بدن مختلف برخو ملاتړ کوي او د بدن ځینې برخې د ډیر فشار برداشت کولو مخه نیسي. اجازه راکړئ چې د لیټیک بستر متخصصین هرچا ته طبي توشک تشریح او معرفي کړي!

طبي توشک څه شی دی؟
طبي توشکونه هغه توشکونه دي چې په ځانګړي ډول د هغو خلکو لپاره ډیزاین شوي چې د اوږدې مودې لپاره په بستر کې پروت وي. د عمومي واحد او دوه ګوني اندازو سربیره ، داسې توشکونه هم شتون لري چې د بریښنایی بسترونو اندازې سره سمون لري چې معمولا په طبي ادارو کې کارول کیږي. ، طبي توشکونه نه یوازې ښه ملاتړ ته اړتیا لري ، بلکه د تنفس لوړه کچه هم لري. په وروستیو کلونو کې، د اوږدمهاله پاملرنې سبسایډي سیسټم بشپړولو سره، ډیرو خلکو د کور پاملرنې لپاره غوښتنه کړې. د طبي درجې لیٹیکس توشکونه هغه څه دي چې موږ یې د طبي توشکونو لپاره وړاندیز شوی لومړی انتخاب ، د توشک غوره کیفیت ، سربیره پردې چې په نرسنګ ، طبي او بند مرکزونو کې کارول کیږي ، دا د ډیری خلکو د کور توشکونو لپاره هم غوره انتخاب دی.

ولې طبي توشک وکاروئ؟
که دا لویان وي چې عموما په کور کې پاملرنه کیږي یا هغه مور چې یوازې زیږیدلی وي، د خوب وخت خورا مهم دی. په بستر کې وخت به د اوسط سړي په پرتله اوږد وي. تاسو ممکن د ورځې نیمایي څخه ډیر په بستر کې په آرام کولو کې تیر کړئ. په دې وخت کې، که د توشک کیفیت خراب وي او ملاتړ یې کافي نه وي، هرڅومره چې پروت وي، هومره به ستړي وي. په اوږد مهال کې، ستاسو د خوب کیفیت به په تدریجي ډول خراب شي، کوم چې ستاسو مزاج او حتی ستاسو د بیا رغونې سرعت اغیزه کوي. یو طبي توشک چې د اوږدې مودې لپاره د ویستلو لپاره ډیزاین شوی کولی شي ستاسو د کورنۍ سره مرسته وکړي دا به ډیر راحته وي چې ویده کیدل به د بدن په برخو کې د ډیر فشار څخه مخنیوی وکړي چې د اوږدې مودې لپاره د لیوالتیا لامل کیږي او د ناراحتۍ لامل کیږي ، او تاسو کولی شئ ښه آرام ولرئ. د ډیر ذهني سکون سره بستر.

طبي توشکونه د چا لپاره مناسب دي؟
هغه خلک چې د اوږدې مودې لپاره په بستر کې پاتې کیدو ته اړتیا لري
هغه خلک چې د اوږدې مودې لپاره په بستر کې پاتې کیدو ته اړتیا لري، په شمول هغه کسان چې نسبتا ضعیف وي، لکه امیندواره میرمنې او زاړه خلک د خپل فزیکي ځواک بیرته راګرځولو لپاره وخت ته اړتیا لري، نو دوی معمولا د اوږدې مودې لپاره په بستر کې پاتې کیږي. په دې وخت کې، که تاسو د خراب کیفیت لرونکي توشک باندې پروت یاست، که تاسو د اوږدې مودې لپاره پروت یاست، نو تاسو به نور هم نارامه شئ او د خپل ژوندانه د ډکولو توان ونلرئ. طبي توشکونه د اوږدې مودې لپاره د ویښتو لپاره مناسب دي، کوم چې کولی شي د 12 څخه تر 16 ساعتونو پورې د بدن د فشار څخه مخنیوی وکړي. د فشار ستونزې.

هغه خلک چې د اوږدې مودې لپاره د خوب کولو ستونزه لري
که تاسو معمولا لږ خوب کوئ او ژور خوب نه شئ کولی، تل د ښه خوب کولو ستونزه لرئ، او هیڅکله یې تر سهاره پورې د خوب کولو احساس نه دی تجربه کړی، نو طبي توشک ستاسو لپاره خورا مناسب دی. د مثال په توګه، زموږ د طبي درجې توشک په عمده توګه د هغو خلکو لپاره ډیزاین شوی چې د اوږدې مودې لپاره پروت وي، د لوړې درجې خام مواد او د تولید میتودونه کارول کیږي، نو د توشک د فعالیت ټول اړخونه د عادي توشک څخه غوره دي؛ طبي توشکونه د نرسنګ کورونو، اوږدمهاله پاملرنې کورونو، او طبي مرکزونو پورې محدود ندي. سربیره پردې، لوړ هوټلونه هم زموږ د میلمنو په منځ کې دي.

د طبي توشک غوره کولو په وخت کې د پاملرنې لپاره 4 کلیدي ټکي
1. توشک باید ډیر تنفس وي
کله چې طبي توشک واخلئ، لومړی مهم شی چې په پام کې ونیسئ دا دی چې آیا دا د تنفس وړ دی، ځکه چې که توشک د تنفس وړ نه وي، هرڅومره چې موږ په بستر کې پروت یو، د پوستکي ناروغیو، لکه اکزیما، د بسترونو او نورو احتمال ډیر دی. نښې نښانې لکه د پوټکي ناروغۍ به د پوستکي ناروغیو لامل کیدو وروسته ویده کیدل ډیر نارامه کړي. د لوړ کیفیت توشک د تنفس ښه اغیزه لري، موږ ته اجازه راکوي چې د خوب او استراحت په وخت کې د هوا او آرامۍ احساس وکړو.

2. ایا د ملاتړ اغیزه ښه ده؟
په تیرو مقالو کې، موږ د مختلف ډوله توشکونو ملاتړ پرتله کړی؛ کله چې د طبي توشک غوره کول ، ملاتړ یو لوی تمرکز دی چې تاسو باید ورته پاملرنه وکړئ ، ځکه چې د اوږدې مودې لپاره په توشک باندې د ضعیف ملاتړ سره پرتوګ ، دا به د بدن ځینې برخو باندې د ډیر فشار لامل شي ، دا ناممکن کوي. په سمه توګه ودریږئ او آرام وکړئ.

3. آیا دا پنروک دی؟
د ځینو خلکو لپاره چې محدود خوځښت لري، د توشک د اوبو مخنیوی خورا مهم دی، ځکه چې دوی ډیری وختونه د خونې لپاره درې خواړه راوړي، او حتی ځینې زاړه خلک ممکن د بې نظمۍ ستونزه ولري، که دا خواړه وي یا استخراج. که چیرې دا شیان د اوږدې مودې لپاره په توشک کې پاتې شي ، نو یقینا به ډیری باکتریاوې تولید کړي ، توشک خړ او بوی کوي. له همدې امله ، کله چې طبي توشک پیرود کوئ ، تاسو باید لومړی دا تایید کړئ چې ایا طبي توشک پخپله واټر پروف دی. یوازې فکر مه کوئ چې دا پنروک دی. زه داسې احساس کوم چې د پاکولو پیډ سره کومه ستونزه نشته! پخپله د توشک پنروکتوب یو له مهمو ملحوظاتو څخه دی.

4. آیا توشک د طبیعي موادو څخه جوړ شوی دی؟
موږ په ندرت سره د توشک غوره کولو پرمهال د توشک موادو ته پاملرنه کوو ، مګر سپارښتنه کیږي چې د پیرودلو دمخه د اجزاو لیست ولولئ. په هرصورت، موږ د ورځې لږترلږه یو پر دریمه برخه په توشک یا حتی نور هم تیروو. په توشک باندې خوب کول چې ډیری کیمیاوي اجزا لري نه یوازې ستاسو په روغتیا اغیزه کوي. د کیمیاوي توشکونو نرموالی، ملاتړ او تنفس هم د طبیعي اجزاو څخه جوړ شوي توشکونو ته خورا ټیټ دي، نو د طبي درملنې لپاره ډیر وړاندیز کیږي. په احتیاط سره د طبیعي موادو څخه جوړ شوي توشکونه غوره کړئ، کوم چې د خوب کیفیت او روغتیا لپاره به غوره وي.

په پایله کې
د دې مقالې لوستلو وروسته، ایا تاسو د طبي توشکونو په اړه نور څه پوهیږئ؟ د طبي توشک ډیزاین د پایښت ، ملاتړ او راحتۍ شرایطو کې خورا ښه فعالیت لري. دا هغه شخص ته اجازه ورکوي چې په هغې باندې پروت وي په آرامۍ سره ښه خوب وکړي او د بدن په برخو کې د ډیر فشار مخه ونیسي. دا په دې دور کې کارول خورا مناسب دي کله چې د کار فشار ډیر وي او ډیری خلک د خوب ستونزې لري.